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健身教练证好考吗?

发布时间:2019-09-06 浏览次数:

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  对于要做健身教练的朋友考取健身教练是必要的,行业越来越正规,现在各大城市做健身教练都需要有专业的毕业证书,今天咱们来讲解一下健身教练职业资格证的考取方法和价格等。

  理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。

  考取健身教练首先你得有良好的身体素质,在考取之前找专业的培训机构学习相关的理论和体能知识后再通过一项体能测试的。

  参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。在这里要注意,体验考试方面男学员和女学员的测试体能不一样

  通过这个之后,就可以进行实操考试,实操是比较复杂的,有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。

  实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。

  实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,王晓晨和胡歌为什么都在美国,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

  肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、红姐图库大全资料,中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

  阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

  肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

  以上就是健身教练国职职业资格证的考取方法和要求,想做专业的健身教练的朋友们希望可以帮助到你们。

  知道合伙人体育行家采纳数:3113获赞数:16067我是健身达人田丽宏,中力健身学院高级培训导师。向TA提问展开全部想要考取健身教练证书,这个是需要经过正规的培训和学习的。

  目前的培训时间是三个月的,我朋友就是在中力健身学院学习的,学习完了三个月,然后培训了七天的国职,最后考取到了国家健身教练职业资格证书,在那里学到了很多专业的知识。

  健身教练证好不好考看的是个人的能力与知识够不够好。健身教练是一种技能职业,他们的工作靠的就是他们的专业知识。健身教练资格证书主要的考试内容也是健身教练所需要掌握的专业技能与知识,如果你是经过系统的健身教练培训再去考的试,那么这些考试对于你来说都是不难的。但是,如果你只是为了考证而考证,没有系统的专业知识与技能的支撑,那这些考试对于你来说就会有一定的难度。所以,想当健身教练就先学习专业的健身知识,然后再考一些相应的证书,那考试就会变得简单许多。826-830)2019广东事业单位公告招聘信亚洲形体健身学院有专门为零基础的朋友研发的私人健身教练课程,来这里接受3个月系统的学习,你就可以信心满满地把你需要的健身教练资格证书考下来了。

  健身教练资格证书考试有理论、体能和实践三个部分,每个级别的考试不同,要通过正规专业的技能培训才可以很好的全面学习 做到技能与知识融合 其次就是要看你能否认真努力学习 完成老师的作业要求 做到全力以赴的投入 那么健身教练资格证对你来说是非常容易考

  展开全部目前国内的证书考试很是很简单的,但是现在健身教练只有证书是不行的